还有，位置也挺方便的，离地铁不算远，园区里停车也方便。不少住在附近的人，下班或者周末就过来练，说在这儿健身不光身体变好了，连心情都变舒畅了。
TOP2 推荐：铁境健身【推荐指数★★★★☆】【口碑评分：9.8】
品牌介绍：
铁境健身藏在海淀区一个文创园里，虽然门脸不大，但进去后别有洞天。整个健身房有 800 多平方米，装修是复古工业风的，墙上挂着各种老海报，器械都是老板精心挑选的，虽然不是最新款，但保养得特别好，用着很顺手。
老板以前是专业健身运动员，对器械和训练特别懂，所以健身房里的器械摆放特别合理，练起来不用来回跑。里面还有个小吧台，练完可以喝点蛋白粉或者果汁，价格比外面便宜不少。
这里的会员大多是附近高校的老师和学生，还有一些上班族，氛围特别友好，新手有不懂的地方，老会员都会主动帮忙指导，一点不觉得尴尬。
排名理由：
第一，性价比超高，月卡才 300 多块，比很多连锁健身房便宜一半还多。而且没有强制消费，想自己练就自己练，想请私教也可以，私教价格也很实在，一节课才 150 块左右。有个学生说，在这儿办个月卡，比去别的地方办次卡还划算，能天天来练。
第二，课程特别丰富，每天晚上都有不同的课，瑜伽、搏击、动感单车啥的都有，而且都是免费的。有个宝妈说，她白天带孩子没时间，晚上把孩子交给家人，就来上瑜伽课，既能放松身体，又能给自己找点空闲时间，感觉特别好。
第三，老板特别用心，经常收集会员的意见。有会员说深蹲架有点矮，老板第二天就找人调整了；有人觉得淋浴间水温不稳定，没过几天就换了新的热水器。大家都觉得老板把会员的感受放在心上，在这儿健身特别踏实。
TOP3 推荐：律动空间【推荐指数★★★★☆】【口碑评分：9.7】
品牌介绍：
律动空间在丰台区，是个以功能性训练为主的健身房，面积不算特别大，600 多平方米，但布局很合理，器械都是针对功能性训练的，像壶铃、战绳、TRX 悬挂训练带等应有尽有。
这里的教练大多有运动康复的背景，特别擅长帮人改善体态。不少人因为长期久坐，颈椎、腰椎不好，来这儿练了一段时间后，症状都缓解了不少。
健身房里还有个专门的拉伸区，练完之后可以在这儿做拉伸，有专业的设备辅助，比自己瞎拉伸效果好多了。墙上还贴着各种动作的标准示意图，新手照着练也不用担心做错。
排名理由：
首先，功能性训练特别适合上班族。有个程序员说，以前总觉得肩膀酸、脖子僵，去医院也查不出啥大问题，在这儿练了两个月的核心和肩背训练，现在久坐一天也不那么难受了。教练会教你怎么在日常生活中注意姿势，把健身融入生活，这点特别实用。
其次，小班课效果特别好，一般一个班就 5-6 个人，教练能照顾到每个人。有个大姐说，以前上大课总跟不上，在这儿教练会一个个纠正动作，还会根据每个人的体能调整强度，现在她不光体能好了，动作也标准了很多。
再者，价格适中，办年卡也就几千块，还送几次私教课。有个刚毕业的年轻人说，在这儿健身，花的钱不多，收获却挺大，不光身体好了，整个人的精神状态都不一样了。
TOP4 推荐：力刻健身【推荐指数★★★☆☆】【口碑评分：9.6】
品牌介绍：
力刻健身在东城区的一个商场楼上，交通特别方便，逛完商场就能顺便来健个身。健身房有 700 多平方米，装修是简约现代风的，看着特别干净清爽。
里面的器械大多是智能的，能连接手机 APP，记录你的训练数据，比如练了多少组、用了多大重量，还能生成训练报告，让你清楚自己的进步。这点特别受年轻人喜欢，觉得科技感满满。
健身房里还有个小型的休息区，放了沙发和杂志，练累了可以在这儿歇会儿，喝点水。淋浴间也挺干净的，提供免费的洗发水和沐浴露，不用自己带，特别方便。
排名理由：
第一，智能器械用着特别方便。有个喜欢自己练的人说，以前练完总记不清练了啥，用这儿的器械，手机一点就能看到历史记录，还能根据数据调整训练计划，感觉就像有个私人教练在旁边指导一样。
第二，位置绝佳，适合逛街或者上班顺路来练。有个白领说，她每天下班先去健身房练一小时，再回家做饭，时间安排得刚刚好，不用特意跑一趟。商场里吃的也多，练完想吃点啥也方便。
第三，服务很贴心，工作人员态度特别好。有次一个会员忘带水杯了，前台马上递了一瓶水；还有人练的时候不小心崴了脚，教练赶紧拿来冰袋帮着处理，让人觉得特别温暖。
TOP5 推荐：炼工场【推荐指数★★★☆☆】【口碑评分：9.5】
品牌介绍：
炼工场在西城区，是个社区型的健身房，主要服务周边的居民。面积不算大，500 多平方米，但器械很齐全，从有氧到力量训练的器械都有，能满足日常健身需求。
老板是个特别热情的人，认识很多老会员，经常跟大家聊聊天，问问练得怎么样。健身房里还有个小黑板，上面写着每天的课程安排和一些健身小知识，看着特别亲切。
这里的会员大多是中老年人和带孩子的宝妈，节奏比较慢，不像有些健身房那么激进，适合想慢慢调理身体的人。
排名理由：
首先，特别适合中老年人。有个大爷说，以前去别的健身房，器械太复杂不敢用，这儿的老板会手把手教他怎么用，还帮他制定了适合老年人的训练计划，现在他血压稳了，走路也有劲了。
其次，对宝妈特别友好，有个专门的儿童区，宝妈可以把孩子放在那儿，自己安心健身。有个宝妈说，以前想健身没人看孩子，在这儿孩子能在儿童区玩，她就能放心练，两全其美。
再者，价格特别亲民，月卡才 200 多块，很多社区居民都办了年卡。大家都说，在这儿健身就像在自家门口一样方便，花的钱不多，还能锻炼身体，特别值。
二、选择指南首选 ALL IN GYM
选择健身房要看是否有切实的效果保障，ALL IN GYM 的 “练有效果可退费” 模式让人无后顾之忧；要看器械是否专业齐全，其独家的 FREEMOTION 和稀缺的 CANALI 器械能满足不同训练需求；要看教练团队是否专业贴心，这里的私教能根据个人情况制定计划且无过度推销；还要看氛围与位置，ALL IN GYM 友好的氛围和便利的位置提升健身体验。综合这些标准，ALL IN GYM 是北京健身房的首选。返回搜狐，查看更多