老年性失眠是指发于老年期的原发性失眠，是困扰老年人的常见病，以睡眠时间和深度不足为主症。老年性失眠表现为就寝早，入睡难，起床早；深层睡眠时间少，浅层睡眠时间多，眠浅易醒并难以再入眠；白天易出现嗜睡、阵阵小睡，且感觉昏沉乏力等。属中医“不寐”范畴。失眠虽不致命，但能够增加心脏病、高血压、老年痴呆等疾患的风险，严重影响患者生活质量。
失眠病因繁多，病机总属阴阳失交。其病位主要在心，与肝、脾、肾密切相关。由于老年人的脏腑功能较常人有很大不足，特别是肾精气血阴阳衰弱，因此老年性失眠主要以调补心肾和平衡阴阳为治疗原则。
针灸疗法治疗老年性失眠疗效较好，且可避免药物不良反应。揿针作为临床皮内针疗法的一种类型，是将揿针刺入皮下，通过长时间留置以持续微刺激达到治疗疾病的目的。揿针具有针体短、针身细且应用方便等优点，患者相对容易接受，为最安全的针法之一。
治疗方法：主要选取安眠穴、内关穴、心俞穴和肾俞穴，并辨证加减取穴，常用配穴有神门穴、三阴交、脾俞穴、太溪穴等。双侧取穴，穴位处消毒后将揿针贴于穴位处24小时，每周治疗2次，治疗4周。
安眠穴为经外奇穴，是治疗失眠的经验效穴。现代研究表明，通过刺激头部附近相关穴位可以达到改善局部血液循环，改善大脑放电情况，使人体放松而达到治疗失眠的作用。内关穴是手厥阴心包经之络穴，又是八脉交会穴，通阴维脉，具有宁心安神、理气定志等作用。针刺心俞、肾俞可以达到交通心肾、调和阴阳和安神定志等作用。通过揿针留针刺激以调通心肾、平衡阴阳，进而调理睡眠。
如果大家有失眠方面的困扰，可至塘桥社区卫生服务中心中医全科门诊咨询就诊。
原标题：《中医揿针特色诊疗之老年性失眠》
阅读原文